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dom 19 aprile 14:37

Recette

Fregula con arselle

Petites perles de semoule grillée cuites dans le bouillon de palourdes : un faux risotto au parfum marin du Golfo degli Angeli.

Préparation 45min
Cuisson 25min
Temps total 70min
Personnes 4
Difficulté facile
Recette

Ingrédients

Personnes: 4

  • Fregula grillée 320 g
  • Palourdes 800 g
  • Tomates cerises 200 g
  • Ail 2 spicchi
  • Persil un mazzetto
  • Vin blanc sec 100 ml
  • Piment 1
  • Huile d'olive extra vierge q.b.
  • Sel q.b.
Recette

Préparation

  1. Dégorge les palourdes dans de l'eau froide salée pendant au moins 3 heures en changeant l'eau de temps en temps.

  2. Dans une sauteuse large, chauffe l'huile avec une gousse d'ail et le piment. Ajoute les palourdes égouttées, déglace au vin blanc, couvre et cuis à feu vif 3-4 minutes pour qu'elles s'ouvrent.

  3. Retire les palourdes et filtre le jus avec un tamis fin. Décortique la moitié, laisse le reste dans leur coquille.

  4. Dans la même sauteuse, fais dorer la deuxième gousse d'ail, ajoute les tomates cerises coupées en deux et laisse fondre 2 minutes.

  5. Ajoute la fregula, le jus filtré des palourdes et de l'eau chaude pour couvrir. Cuis 12-15 minutes à feu moyen en rajoutant de l'eau chaude si besoin, jusqu'à ce que la fregula soit al dente.

  6. Dans les deux dernières minutes ajoute les palourdes et le persil haché. Sers aussitôt.